Tết rồi đi họp lớp nhóm bạn thời cấp 3, đứa nào cũng khen là sao mày trẻ vậy, dacăng mịn, hồng hào như gái 20 í. Nhiều đứa còn bảo chắc tuần nào mày cũng đi spa làm đẹp, căng da phải không. Nghe mấy đứa nói mà em vừa vui vừa cười thầm trong bụng, vì thật ra hơn 40 năm cuộc đời, em có lần nào đi spa đâu các mẹ ạ. Công việc, chồng con, gia đình… bận bù đầu không có thời gian nghỉ ngơi nữa chứ nói gì đến việc đi spa. Huhu.

Thật ra cách đẩy lùi lão hóa da mà em áp dụng cũng đơn giản lắm. Em cũng có xài dưỡng ẩm, kem chống nắng này nọ. Nhưng thật ra có một bí được chị bạn thân mách lại. Không ích kỉ giữ cho riêng mình đâu, em sẽ chia sẻ công thức để các mẹ mình cùng làm theo nhé. Chỉ nhờ một lọ dầu ô liu cùng với nguyên liệu rẻ tiền này thôi.

Các mẹ hãy tập cho mình thói quen uống dầu ô liu theo cách này vào mỗi sáng để giúp da luôn căng mịn, trắng hồng mướt mát nhé. Cách làm này không chỉ giúp xóa mờ nếp nhăn, thâm nám mà còn hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nữa.

Nguyên liệu cần có:

- ¼ quả chanh tươi

- 1 muỗng canh dầu ô liu

- 1 ly nước ấm

Cách thức hiện:

Đầu tiên, các mẹ cho dầu ô liu vào ly thủy tinh, sau đó vắt nước cốt chanh vào, cho tiếp nước ấm vào, khuấy đều là có thể thưởng thức được rồi. Quá đơn giản để thực hiện cách đẩy lùi lão hóa da phải không nào.

Cách sử dụng:

Các mẹ lưu lý là nên uống trước bữa ăn 45 phút nhé. Và tuyệt đối không được bổ sung bất kỳ loại thức ăn nào trong khoảng thời gian 45 phút này đâu. Vì đây là giai đoạn cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất từ dầu ô liu và chanh rồi chuyển hóa và tăng cường đào thải độc tốt, chất béo ra ngoài.

Để thực hiện cách đầy lùi lão hóa da bằng phương pháp uống dầu ô liu buổi sáng, các mẹ cần lưu ý:

- Đừng thêm quá nhiều nước cốt chanh vì axit trong chanh có thể khiến dạ dày bị tổn thương.

- Các mẹ có thể kết hợp thêm vài động tác massage hoặc yoga để tăng hiệu quả chống lão hóa nhé.

St