Khỏe và đẹp Bước qua tuổi 30, phụ nữ phải bổ sung 3 loại dưỡng chất này để đẩy lùi lão hóa, kéo dài tuổi xuân

Khỏe và đẹp Bước qua tuổi 30, phụ nữ phải bổ sung 3 loại dưỡng chất này để đẩy lùi lão hóa, kéo dài tuổi xuân

Trẻ lâu với làn da săn chắc là ước muốn của mọi người. Để sở hữu điều này, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin cần thiết thường xuyên

Khỏe và đẹp Cùng mình điểm qua những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng

Khỏe và đẹp Cùng mình điểm qua những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng

Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Cùng mình điểm qua những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng.

Khỏe và đẹp 10 thứ nước khuyên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người thon gọn

Khỏe và đẹp 10 thứ nước khuyên dùng trước khi ngủ để sáng ra bụng nhỏ người thon gọn

Những thức uống này có tác dụng thanh lọc cơ thể khi bạn ngủ, giúp đốt cháy lớp mỡ cứng đầu tích tụ ở bụng, đùi, cánh tay… Quan trọng là chúng cực kì dễ làm để bạn không phải ɱấƫ quá nhiều thời gian trước khi ngủ mà vẫn đẹp

Khỏe và đẹp 10 mẹo nhỏ trong ăn uống cần thay đổi ngay lập tức để eo thon, dáng gọn đón Tết Ta

Khỏe và đẹp 10 mẹo nhỏ trong ăn uống cần thay đổi ngay lập tức để eo thon, dáng gọn đón Tết Ta

Việc thay đổi thói quen ăn uống tưởng chừng như rất khó nhưng thực tế chỉ cần để ý một chút là chúng ta đã có thể thực hiện được. Bằng chứng là đã có rất nhiều người trên thế giới có được eo thon, dáng chuẩn, da trắng và xinh nhờ thay đổi 10 thói quen dưới đây:

Khỏe và đẹp Bước qua tuổi 30, phụ nữ phải bổ sung 3 loại dưỡng chất này để đẩy lùi lão hóa, kéo dài tuổi xuân

Khỏe và đẹp Bước qua tuổi 30, phụ nữ phải bổ sung 3 loại dưỡng chất này để đẩy lùi lão hóa, kéo dài tuổi xuân

Trẻ lâu với làn da săn chắc là ước muốn của mọi người. Để sở hữu điều này, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin cần thiết thường xuyên

Khỏe và đẹp 5 Bài tập kiểu Nhật cho cơ thể dẻo dai, cân đối và tâm trí thông suốt

Khỏe và đẹp 5 Bài tập kiểu Nhật cho cơ thể dẻo dai, cân đối và tâm trí thông suốt

Những bài tập toàn thân này có tên gọi đậm chất thiền, mang đậm bản sắc Nhật Bản không thể nhầm lẫn. Khi luyện tập, bạn được khuyến khích kết nối với thiên nhiên, thả lỏng cơ thể và hướng sự tập trung vào từng chuyển động của mình.

Khỏe và đẹp Sở hữu ngay những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng

Khỏe và đẹp Sở hữu ngay những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng

Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Cùng mình điểm qua những loại trà tốt giúp bạn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng.

Khỏe và đẹp 4 Loại trái cây dùng để ngâm rượu vừa ngon vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe

Khỏe và đẹp 4 Loại trái cây dùng để ngâm rượu vừa ngon vừa dễ làm lại tốt cho sức khỏe

Hoa quả trái cây tươi rất tốt cho sức khỏe và là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho chúng ta. Nhâm nhi một ít rượu trái cây mỗi ngày có nhiều ích lợi cho hệ tiêu hóa, kích thích ngon miệng.

Top