Sức khỏe giới tính “4 điều nên” vào buổi sáng và “5 điều không nên” vào buổi tối: Cả đàn ông và phụ nữ đều nên biết

Sức khỏe giới tính “4 điều nên” vào buổi sáng và “5 điều không nên” vào buổi tối: Cả đàn ông và phụ nữ đều nên biết

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có 4 điều mà bạn nên làm vào mỗi buổi sáng, 5 điều không nên làm vào buổi tối. Hãy thực hành chúng mỗi ngày để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Sức khỏe giới tính Chỉ cần dành 3 phút mỗi ngày lắc thế này để máu lan khắp cơ thể, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe giới tính Chỉ cần dành 3 phút mỗi ngày lắc thế này để máu lan khắp cơ thể, kéo dài tuổi thọ

Tập thư giãn có lẽ là phương thức tốt nhất giúp bạn gìn giữ nét tươi trẻ của mình theo năm tháng. Hãy thử khám phá động tác thư giãn sau để tự bảo vệ nét thanh xuân cho chính mình.

Sức khỏe giới tính Phát hiện 6 dấu hiệu này lập tức đi khám ngay, biết đâu u xơ tử cung đã “tìm” đến bạn

Sức khỏe giới tính Phát hiện 6 dấu hiệu này lập tức đi khám ngay, biết đâu u xơ tử cung đã “tìm” đến bạn

Tuổi sinh sản của người phụ nữ được đánh dấu bởi ngày đầu tiên có kinh nguyệt cho đến khi mãn kinh. Trong thời gian này, nhiều phụ nữ sẽ bắt đầu trải qua những thay đổi trong cơ thể liên quan đến tuổi tác, như u xơ tử cung.

Sức khỏe giới tính Nam giới bổ thận, dưỡng tinh, nữ giới hết mọi bệnh tật nhờ làm một động tác đơn giản này

Sức khỏe giới tính Nam giới bổ thận, dưỡng tinh, nữ giới hết mọi bệnh tật nhờ làm một động tác đơn giản này

Chuyên gia Đông y cho rằng, kiễng gót chân có thể mang lại lợi ích không hề nhỏ đối với sức khỏe. Chân được xem là “cửa ngõ” của cơ thể, gót chân vững thì người dẻo dai, khỏe mạnh.

Sức khỏe giới tính 5 tư thế TRÊN GIƯỜNG khiến chồng thích ngoại tình hơn về với vợ. Phụ nữ đừng dại đánh mất hạnh phúc chỉ vì lý do ngốc nghếch này

Sức khỏe giới tính 5 tư thế TRÊN GIƯỜNG khiến chồng thích ngoại tình hơn về với vợ. Phụ nữ đừng dại đánh mất hạnh phúc chỉ vì lý do ngốc nghếch này

Vợ chồng có hạnh phúc hay không thì chỉ cần nhìn cách họ nằm bên cạnh nhau là biết ngay đó các chị ạ.

Sức khỏe giới tính Bật hay tắt đèn khi “yêu” dễ thăng hoa hơn, câu trả lời chính xác sẽ khiến nhiều chị bất ngờ

Sức khỏe giới tính Bật hay tắt đèn khi “yêu” dễ thăng hoa hơn, câu trả lời chính xác sẽ khiến nhiều chị bất ngờ

Việc bật hay tắt đèn khi “yêu” cũng ảnh hưởng rất lớn đến”chất lượng” của chuyện quan hệ tình dục. Trên thực tế, có rất nhiều cặp vợ chồng thường gặp bất đồng về chuyện nên bật hay tắt đèn khi yêu.

Sức khỏe giới tính Những cách trị ngứa vùng kín ngay tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Sức khỏe giới tính Những cách trị ngứa vùng kín ngay tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Ngứa vùng kín là một căn bệnh rất phổ biến ở chị em phụ nữ. Mỗi người phụ nữ đều có ít nhất một lần gặp phải phiền toái này. Dưới đây là tổng hợp những cách trị ngứa vùng kín bằng phương pháp dân gian rất đơn giản mà hiệu quả.

Sức khỏe giới tính Bất chấp cái nóng mùa hè, ’chuyện ấy’ vẫn thăng hoa nhờ những bí quyết đơn giản này

Sức khỏe giới tính Bất chấp cái nóng mùa hè, ’chuyện ấy’ vẫn thăng hoa nhờ những bí quyết đơn giản này

Nhiệt độ cao vào mùa hè có thể khiến "chuyện ấy" kém vui. Thế nhưng, chỉ cần "bỏ túi" những bí quyết sau đây, chuyện phòng the của bạn vẫn sẽ thăng hoa bất chấp cái nóng.

Sức khỏe giới tính 11 Chỗ Của Mẹ Bị THIỆT HẠI TRẦM TRỌNG Sau Khi Sinh Con, Vì Con Mẹ Hi Sinh Quá Nhiều, Bố Có Thấy Xót Không?

Sức khỏe giới tính 11 Chỗ Của Mẹ Bị THIỆT HẠI TRẦM TRỌNG Sau Khi Sinh Con, Vì Con Mẹ Hi Sinh Quá Nhiều, Bố Có Thấy Xót Không?

Em mới sinh xong tập 1 các mẹ ơi. Ban đầu tính đẻ 3 đứa luôn cho vui nhà vui cửa mà giờ nhìn cái thân hình tàn tạ nên sợ lắm rồi, không biết có đẻ nổi không nữa!

Sức khỏe giới tính Cứ mặc quần lót kiểu này, chị em coi chừng mắc phải căn bệnh rận mu đáng sợ

Sức khỏe giới tính Cứ mặc quần lót kiểu này, chị em coi chừng mắc phải căn bệnh rận mu đáng sợ

Hầu hết phụ nữ thường có thói quen không thay quần lót suốt một ngày dài, kể cả sau những lúc vận động mạnh. Điều này sẽ khiến chị em bị viêm nhiễm vùng kín, lâu dần sẽ tạo thành các bệnh cực nguy…

Sức khỏe giới tính “4 điều nên” vào buổi sáng và “5 điều không nên” vào buổi tối: Cả đàn ông và phụ nữ đều nên biết

Sức khỏe giới tính “4 điều nên” vào buổi sáng và “5 điều không nên” vào buổi tối: Cả đàn ông và phụ nữ đều nên biết

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có 4 điều mà bạn nên làm vào mỗi buổi sáng, 5 điều không nên làm vào buổi tối. Hãy thực hành chúng mỗi ngày để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Sức khỏe giới tính Trầm cảm sau sinh: Cuộc chiến cô đơn của các bà mẹ, chồng vào đọc để thương vợ nhiều hơn nhé!

Sức khỏe giới tính Trầm cảm sau sinh: Cuộc chiến cô đơn của các bà mẹ, chồng vào đọc để thương vợ nhiều hơn nhé!

Nhiều phụ nữ đã tự phải đấu tranh với chứng trầm cảm sau sinh một mình, trong khi người nhà không nghĩ đó là vấn đề nghiêm trọng, thậm chí còn làm họ căng thẳng hơn.

Sức khỏe giới tính Thói quen rước u nang buồng trứng vào người hầu như 90‰ phụ nữ Việt đều đang mắc phải mỗi ngày!

Sức khỏe giới tính Thói quen rước u nang buồng trứng vào người hầu như 90‰ phụ nữ Việt đều đang mắc phải mỗi ngày!

U nang buồng trứng là một trong những bệnh thường gặp ở phụ nữ. Khối u phát triển trong buồng trứng và có thể gây những biến chứng nặng nề nếu không điều trị kịp thời.

Sức khỏe giới tính Nam giới bổ thận dưỡng tinh, nữ giới hết mọi bệnh tật nhờ làm động tác này mỗi ngày

Sức khỏe giới tính Nam giới bổ thận dưỡng tinh, nữ giới hết mọi bệnh tật nhờ làm động tác này mỗi ngày

Thực ra đây là động tác không có gì lạ, chúng ta vẫn làm chúng một cách vô thức hàng ngày. Nhưng theo chuyên gia Đông y, nếu chúng ta làm điều đó một cách “có ý thức” thì tác dụng đối với sức khỏe là vô cùng tuyệt vời.

Sức khỏe giới tính 1001 quan niệm truyền tai về “chuyện ấy” ngớ ngẩn nhất mọi thời đại mà cả con trai và con gái đều mắc phải

Sức khỏe giới tính 1001 quan niệm truyền tai về “chuyện ấy” ngớ ngẩn nhất mọi thời đại mà cả con trai và con gái đều mắc phải

“Súng ống” càng to càng tốt, đàn ông nghĩ tới “c.h.u.y.ệ.n ấ.y” nhiều hơn… là một trong những điều không được giới trẻ hiểu đúng gây ra những lầm tưởng tai hại.

Sức khỏe giới tính Cốc nước tự làm kích thích tuyến sữa, mẹ uống vào sau 30 phút là ngực căng cứng, con bú no kễnh bụng vẫn chưa hết 1 bên vú

Sức khỏe giới tính Cốc nước tự làm kích thích tuyến sữa, mẹ uống vào sau 30 phút là ngực căng cứng, con bú no kễnh bụng vẫn chưa hết 1 bên vú

Hồi mang bầu bé Cún em tăng hẳn 14 kg, sau sinh trông sồ sề phát sợ luôn. Nhìn các em gái chưa chồng mà thòm thèm, đã vậy ông xã còn hay lấy mấy bộ váy eo ót hồi chưa bầu ra để chọc mình, em điên máu quyết tâm tìm cách giảm cân bằng được.

Sức khỏe giới tính Đây là cách “yêu” trăm phát trăm trúng, tăng khả năng có baby gấp 3 lần cho cặp đôi mãi vẫn chưa có con

Sức khỏe giới tính Đây là cách “yêu” trăm phát trăm trúng, tăng khả năng có baby gấp 3 lần cho cặp đôi mãi vẫn chưa có con

Hãy quên đi những tư thế quan hệ tình dục và ăn những thức ăn đặc biệt để tăng khả năng sinh sản của người cha. Bây giờ, tăng khả năng thụ thai cho nam giới đi kèm với các nhiệm vụ thú vị là “yêu” hai lần trong vòng một giờ.

Top