Thuốc quý quanh ta Không ngờ loại củ có đầy ngoài chợ khéo chế biến là chữa được bệnh, chuyên gia "bật mí" cách sẽ giúp da láng mịn

Thuốc quý quanh ta Không ngờ loại củ có đầy ngoài chợ khéo chế biến là chữa được bệnh, chuyên gia "bật mí" cách sẽ giúp da láng mịn

Không chỉ là món ăn ngon, vị thuốc được Đông y coi trọng mà loại khoai này còn có những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da, giúp da bạn láng mịn, giữ ẩm cực tốt vào giai đoạn thời tiết hiện nay.

Thuốc quý quanh ta Người sống thọ ít bệnh tật đã áp dụng 10 việc này: Ngay bây giờ bạn bắt đầu cũng chưa muộn

Thuốc quý quanh ta Người sống thọ ít bệnh tật đã áp dụng 10 việc này: Ngay bây giờ bạn bắt đầu cũng chưa muộn

Sống thọ khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng thực hiện tốt. Đây là 10 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để nâng cao tuổi thọ và sức khỏe, đừng bỏ lỡ.

Thuốc quý quanh ta Vì sao người Nhật sống thọ nhất thế giới: Hãy ăn 9 thực phẩm tốt như “thuốc trường sinh”

Thuốc quý quanh ta Vì sao người Nhật sống thọ nhất thế giới: Hãy ăn 9 thực phẩm tốt như “thuốc trường sinh”

Theo các con số thống kê được, trung bình tuổi thọ người Nhật hiện nay là khoảng 81 tuổi ở nam và 87 tuổi ở nữ. Bí quyết sống thọ của họ thì có rất nhiều, nhưng 9 thực phẩm sau đây là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Thuốc quý quanh ta 4 loại rau “Trường thọ”, quí hơn cả “nhân sâm” của Trung Hoa mọc rất nhiều tại Việt Nam

Thuốc quý quanh ta 4 loại rau “Trường thọ”, quí hơn cả “nhân sâm” của Trung Hoa mọc rất nhiều tại Việt Nam

Trong khi người Trung Quốc rất “ưa chuộng” những loại rau này và coi chúng là rau trường thọ thì ở Việt Nam, vài loại trong số đó thậm chí mọc hoang và không có giá trị sử dụng.

Thuốc quý quanh ta 5 loại thực phẩm ăn mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ, không lo bệnh tật đeo bám

Thuốc quý quanh ta 5 loại thực phẩm ăn mỗi ngày giúp tăng tuổi thọ, không lo bệnh tật đeo bám

Ăn đậu bắp và đậu hủ mỗi ngày là một trong những bí quyết giúp Nʜậƫ Bảɴ được mệnh danh là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.Ai cũng muốn mình được sống lâu, sống khỏe mạnh đến già, tuy nhiên không phải cứ muốn là được.

Thuốc quý quanh ta 5 thực phẩm “tẩy sạch” ruột, loại bỏ dầu mỡ, giải độc: Ai ăn đều đường ruột sẽ khỏe mạnh

Thuốc quý quanh ta 5 thực phẩm “tẩy sạch” ruột, loại bỏ dầu mỡ, giải độc: Ai ăn đều đường ruột sẽ khỏe mạnh

Đường ruột bẩn là cội nguồn của nhiều loại bệnh nguy hiểm đối với cơ thể. Do đó, chúng ta cần hạn chế hết mức việc ăn uống “thả ga”, nhậu nhẹt, ăn những thực phẩm không hợp vệ sinh. Bên cạnh đó, chúng ta lại nên ăn đều 5 thực phẩm dưới đây, nhằm “tẩy sạch” ruột, loại bỏ dầu mỡ và thải độc cơ thể.

Thuốc quý quanh ta Không ngờ loại củ có đầy ngoài chợ khéo chế biến là chữa được bệnh, chuyên gia "bật mí" cách sẽ giúp da láng mịn

Thuốc quý quanh ta Không ngờ loại củ có đầy ngoài chợ khéo chế biến là chữa được bệnh, chuyên gia "bật mí" cách sẽ giúp da láng mịn

Không chỉ là món ăn ngon, vị thuốc được Đông y coi trọng mà loại khoai này còn có những công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da, giúp da bạn láng mịn, giữ ẩm cực tốt vào giai đoạn thời tiết hiện nay.

Thuốc quý quanh ta Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết

Thuốc quý quanh ta Các món ăn giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh trong mùa đông, ai cũng cần biết

Vào những ngày trời có đợt rét đậm, rét hại, không chỉ cần mặc trang phục ấm để giữ nhiệt cho cơ thể mà còn phải ăn những thực phẩm phù hợp để tăng cường nhiệt lượng cho cơ thể, chống lại thời tiết bên ngoài.

Thuốc quý quanh ta 7 cặp đôi thực phẩm hàng ngày khi kết hợp với nhau sẽ đại bổ cho sức khỏe

Thuốc quý quanh ta 7 cặp đôi thực phẩm hàng ngày khi kết hợp với nhau sẽ đại bổ cho sức khỏe

Các nhà khoa học dinh dưỡng đã liệt kê chính xác các cặp thực phẩm ăn cùng nhau sẽ tương sinh, tốt cho sức khỏe, có thể áp dụng hằng ngày cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em và người già yếu, người mới ốm dậy có nhu cầu bồi dưỡng cơ thể.

Thuốc quý quanh ta Mỗi ngày giẫm chân lên “thứ này”: Giúp giải độc, giảm đau, chống lão hóa, vừa lợi sức khỏe lại vừa dưỡng sinh!

Thuốc quý quanh ta Mỗi ngày giẫm chân lên “thứ này”: Giúp giải độc, giảm đau, chống lão hóa, vừa lợi sức khỏe lại vừa dưỡng sinh!

Có câu nói rằng: “Dưỡng sinh chân trần, tuổi thọ bền lâu”. Bởi vì lòng bàn chân có rất nhiều huyệt vị, đi lại bằng chân trần có thể kích thích huyệt vị lòng bàn chân, do đó dẫn đến hiệu quả dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe.

Thuốc quý quanh ta Mỗi sáng ngậm vài lát gừng, cơ thể nhận được 3 điều kỳ diệu: Chia sẻ thực tế từ người bệnh

Thuốc quý quanh ta Mỗi sáng ngậm vài lát gừng, cơ thể nhận được 3 điều kỳ diệu: Chia sẻ thực tế từ người bệnh

Nghiên cứu đã chứng minh, trong gừng tươi có các hoạt chất như tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột, axit amin, axit nicotinic, axit citric, axit ascorbic, protein, chất béo, thiamin, riboflavin, carotenes, chất xơ thô và canxi, Ƥʜṓƫ pho, sắt… có giá trị dinh dưỡng khá cao.

Top